【ダイエット】早くも増加傾向？

現在の状況

この1週間は全然減っておらず、むしろ増えているような…。
特に暴飲暴食はしていなかったつもりですが、外食が多かったかな。

8時間の間に食べているものを見直す必要がありそうです。

日別状況

2022年10月の日別状況です。（※"0"は標準体重）

月別状況

2022年の月別状況です。（※"0"は標準体重）